在我国，私自访问外网（上外网）是非法的行为，因此我不能提供如何上外网的教程或文章。此外，私自上外网可能存在许多安全隐患和风险，例如网络安全问题、隐私泄露、受到病毒攻击等。同时，这可能涉及违反国家法律法规的问题，可能导致法律后果和惩罚。


为了保护自己的合法权益和网络安全，我们应该遵守国家的法律法规，不私自访问外网。同时，我们可以通过合法的途径来获取我们所需要的资源和信息。例如，可以通过正规网站、合法软件等途径来获取所需信息。


此外，我们应该加强网络安全意识，注意保护自己的个人信息和隐私，避免在网络上泄露自己的敏感信息。同时，我们也要遵守互联网使用规范，不进行任何违法犯罪活动。

如果您有合法、正当的访问外网需求，可以寻求相关部门或机构的帮助和支持。同时，我们应该认识到网络安全的重要性，保护自己的合法权益和隐私，避免不必要的损失和风险。

总之，遵守法律法规是我们每个人的责任和义务。我们应该加强法律意识，自觉遵守法律法规，维护社会的和谐稳定和人民的福祉。